Stres: dobry czy zły dla ciebie?

Stres: dobry czy zły dla ciebie?
Stres: dobry czy zły dla ciebie?

Wideo: Stres: dobry czy zły dla ciebie?

Wideo: Stres: dobry czy zły dla ciebie?
Wideo: Zorganizuj się, ustal cele, zarabiaj kilka razy więcej / BRIAN TRACY - ZRÓB TO TERAZ - Audiobook 2024, Marsz
Anonim

Centrum partnerów Znajdź pośrednika

Handel wymaga od ciebie co najmniej jednego dnia radzenia sobie z ryzykiem i nieznanym. Ze względu na niepewność związaną z handlem, najprawdopodobniej natkniesz się na wydarzenia, które mogą zmienić Twój poziom komfortu, czyli "stresuj się". Stres psychologiczny jest czymś naturalnym w handlu, podobnie jak w przypadku Cyclopip, który je króliki.

Ale chwileczkę … Czy stres nie zawsze jest zły ?! Jedyne, co wydaje się być dobre w byciu AKCENTOWANY to jest to DESSERTS napisane od tyłu! (To dobrze, tak? Jestem taki oryginalny …)

Odkładając na bok, stres psychiczny może być dobry, gdy ustępuje miejsca reakcji na lot lub walkę, w której stajesz się bardziej czujny i psychicznie przygotowany na radzenie sobie z wyzwaniami. To jest jak wstrząs adrenaliny w mózgu, który każe twojemu umysłowi i ciału reagować i mobilizować. W takim przypadku stres może pomóc w ochronie siebie i poprawie wydajności.

Z drugiej strony, przedsiębiorca, który nie reaguje pozytywnie na stres, może utrudnić jego wyniki handlowe. To wtedy postrzegasz wydarzenie jako zagrożenie. Zamiast czuć się czujnym i być przygotowanym na reakcję na wyzwanie, zostajesz ugrzęziony przez swój lęk przed nieznanym i stajesz się niespokojny lub zamierasz. Ten rodzaj stresu może być paraliżujący dla podejmowania dobrych decyzji, ponieważ utracisz zdolność zachowania spokoju i koncentracji.

Wyobraź sobie, że przechodzisz przez ulicę i nagle ciężarówka z dziesięciokołowcami wyskakuje z przodu. Jak reagujesz?

Naturalnie, stres wciąga. Jeśli rozwiniesz zdolność pozytywnego reagowania na stres, lub nawet zignorujesz to wszystko, twoje ciało natychmiast zareaguje i uciekniesz w bezpieczne miejsce. Jeśli nie, zamrozisz się na środku drogi z jeleniem w wyrazie świateł na twarzy … i mogę sobie tylko wyobrazić, co stanie się dalej.

Pod koniec dnia postrzegasz działania lub zdarzenia, które ustępują albo dobrym, albo złym reakcjom na potencjalnie stresujące sytuacje. I w tych krytycznych sytuacjach, jak radzisz sobie ze stresem, decydujesz, czy toniesz, czy płyniesz.

W jaki sposób możemy wykorzystać to nowe zrozumienie stresu w handlu?

Pierwszym krokiem jest wiedzieć, że przegrana jest naturalną częścią handlu i że pojedynczy handel, lub ciąg strat, nie jest końcem świata - oczywiście z właściwym zarządzaniem ryzykiem! Po rozpoznaniu tego faktu możesz skupić się na tym, co Ty MOGĄ raczej, niż na tym, co ty ŻARGON zrobić.

Po drugie, musisz zdać sobie sprawę, że w potencjalnie stresujących sytuacjach musisz umieć dobrze reagować (spokojnie pozostając skupionym i racjonalnym) zamiast negatywnie (zamrażać i / lub działać impulsywnie). Innymi słowy, w obliczu stresu, musisz nauczyć się rozpoznawać, a następnie nurkować, aby zejść z drogi temu pędzącemu dziesięciokołowiowi, tak jak zrobi to gwiazda akcji, zamiast zamarzać od niepokoju i zgniatać jak pluskwa!

Akceptacja tego, że przegrana jest naturalną częścią handlu i rozwoju pozytywnej reakcji na wydarzenia na rynku, a twoje działania handlowe mogą mieć tylko jedną rzecz: celową praktykę. Poprzez celową praktykę (przyjmowanie wielu transakcji DEMO, a następnie obserwowanie i dostosowywanie reakcji psychicznych / fizycznych), negatywne reakcje na stres związany z handlem mogą zostać znacznie zmniejszone lub nawet użyte jako narzędzie pomagające wyostrzyć zmysły w celu poprawy dostosowania na miejscu. Twoje transakcje w miarę jak pojawią się nowe informacje.

Naucz się akceptować stresujące sytuacje. Obejmij to … I do cholery, kiedy opanujesz swój umysł i ciało, możesz nawet go pokochać!

Kiedy jesteś zestresowany, co stanie się z twoim występem? Ankieta online

Zalecana: