Deadlifting 2x moja waga ciała na 320lbs

Tak, przez rok przepuszczam bezpłatne osobiste treningi z osobistym trenerem. Zapłacę 5000 $ za zwycięzcę, który dostanie coaching 1-na-1 (i dostanie się w kształt swoich marzeń).

  • Chcesz stracić 25 funtów?
  • Zyskujesz mięśnie? (To był mój cel, kiedy zacząłem trenować)
  • Po prostu wyglądasz lepiej w swoich ubraniach?

Wielu z was wie, że mam 5'11 "i ważyłem 127 funtów. Tak, miałem ciało supermodelki - kobiecą supermodelkę.

W ciągu ostatnich kilku lat nauczyłem się, jak lepiej jeść i wypracować właściwą drogę. Miałem złudzenie po złudzeniu złudzenia (że będę musiał zrobić ton cardio ... którego nie powinienem jeść, zanim wyjdę na jaw ... że "chudy Indianin" nigdy nie będzie mógł przybrać na wadze jak ci wielcy, biały faceci).

Prawdę mówiąc, ze wszystkich sukcesów biznesowych i osobistych ubiegłego roku, powyższy rysunek sprawia, że ​​jestem najbardziej dumny. Nie powinienem był tego robić. Gdybym podążał za domyślną drogą mojego życia, dostałbym się dobrze na jakimś stanowisku inżynierskim, wykonałby miłą pracę w wieku 9-5 i ciągle myślał o sobie jako o chudym Hindusie noszącym źle dopasowane koszulki polo. To zdjęcie przyniosło efekty.

Ale teraz, gdy sprzeciwiłem się domyślnie, wiem, że większość innych wyzwań, przed którymi stoję, jest prosta.

Są 3 rzeczy, które kocham w związku z treningiem z trenerem:

  1. Nie muszę myśleć. W przeciwieństwie do biznesu, gdzie istnieje nieskończenie wiele możliwości, z trenerem, wchodzę na siłownię, robię to, co on mi mówi, i widzę wyniki.

  2. Widzę związki z prawdziwym życiem przez cały czas. Kiedy zacząłem podnosić ciężkie hantle do pracy na klatce piersiowej, w końcu ustabilizowałem się. Czemu? Nie dlatego, że moja klatka piersiowa nie poradzi sobie z tym. Ponieważ moje nadgarstki były słabe. Lekcja: w każdej dziedzinie, im bardziej zaawansowany, tym więcej twoich najmniejszych luk zostanie powiększonych. Przejście na zaawansowane poziomy oznacza diagnozowanie i naprawianie najdrobniejszych słabości.

  3. Zmieniłem własną psychologię. Kiedyś czytałem wywiady z odnoszącymi sukcesy dyrektorami naczelnymi i dosłownie 100% z nich powiedziało: "Pierwszą rzeczą, jaką robię rano, jest wypracowanie." Pominąłem tę sekcję i przeszedłem do ich ulubionej aplikacji produktywności lub głupiej taktyki. Dopiero później zdałem sobie sprawę, dlaczego. Kiedyś myślałem, że nie jestem typem faceta, który pracuje. Część tego jest kulturowa - Hindusi naprawdę nie działają - a częścią tego były moje ograniczające przekonania. Teraz, gdy zdaję sobie sprawę z tego, jak wiele pracy w tym się dzieje, kiedy widzę kogoś, kto jest w tym lepszy, nie mówię tylko: "Och, oni się z tym urodzili." Doceniam pracę, którą włożyli.

Wszystko to jest wspaniałe, jeśli jesteś dziwakiem takim jak ja. Ale bądźmy szczerzy. Większość z nas po prostu chce stracić jakąś cholerną wagę.

Więc ułatwiam to. Płacę do 5000 $, aby wynająć wybranego trenera na cały rok.

Wszystko co robisz, to pokazać się, robić to, co mówi, i uzyskać ciało (i umysł), które chcesz. Cała część życia bogatego życia.

Kliknij tutaj, aby wejść teraz.

Komentarze Na Stronie: